Wie oft sollten Sie Ihre alltäglichen Artikel ersetzen?

1.Unterwäsche - alle drei bis vier Monate

Nach Angaben der Dessous-Expertin Maria Ryan, Geschäftsführerin von DORINA UK, sollten Frauen, die Seiden Unterwäsche tragen, ihre Kollektionen alle sechs Monate auffrischen. Hinweis: Im Allgemeinen sollte jede Frau erwägen, ihre Unterwäsche zu wechseln, wenn sie eine saisonale Garderobe machen, also etwa alle sechs Monate.

2.BHs - alle sechs Monate

Es kann schockieren Sie zu hören, dass Dessous-Experten sagen, sie sollten etwa alle sechs Monate ersetzt werden, obwohl es hängt davon ab, wie viel Sie es tragen. Aber wenn das folgende passiert, bitte zögern Sie nicht, einen neuen BH zu bekommen.

●Wenn der Haken Verstellvorrichtung nicht genug festgezogen werden können, um eine Passform um den Körper herum zu schaffen, und der BH reitet den Rücken nach oben.

●Sie konnten die beste Passform nicht halten und heben und sind unbequem, wenn sie sich durch Abnutzung dehnen.

3.MATRATZE - JEDE SIEBEN / ACHT JAHRE

Ein komfortables, unterstützendes Bett ist entscheidend, wenn es darum geht, gut schlafen zu haben. Während viele Menschen über ein Jahrzehnt warten, bevor sie eine neue Matratze bekommen, sagen Experten, dass wir alle sieben bis acht Jahre eine neue bekommen sollten.

Lisa Artis vom Sleep Council sagte: Ein Bett mit der richtigen Unterstützung, dem Komfort und dem Platz sorgt dafür, dass Sie weniger wach werden, sich weniger bewegen, weniger von Ihrem Partner gestört werden und weniger aufwachen, wenn Sie müde oder schmerzhaft sind. Wir empfehlen, Ihre Matratze alle sieben bis acht Jahre auszutauschen. Wir finden oft viele Leute denken, ersetzen nach dieser Zeit ist ziemlich übermäßig, aber wenn Sie ein Bett 1000€ über sieben Jahre nehmen es funktioniert nur bei 0,4€ pro Nacht.

Es ist kein riesiger Preis für eine gute Nachtruhe - vor allem, wenn wir wissen, wie wichtig der Schlaf für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist.

Sie sagt, die meisten Leute ersetzen nur ihre Matratze, wenn sie es unbequem finden. Aber auch wenn Ihre Matratze in Ordnung zu sein scheint, unterstützt sie Sie vielleicht nicht richtig.

4.Kissen - ALLE ZWEI / DREI JAHRE

Laut Experten sollten die Kissen mindestens einmal alle zwei oder drei Jahre ausgetauscht werden.

Lisa sagte: Wenn sie ihren Dachboden oder ihre Höhe verloren haben und klumpig, verfärbt oder missgebildet werden, sollten sie ersetzt werden.

Ein gutes Kissen sollte Ihren Kopf in der korrekten Ausrichtung halten - das heißt in der gleichen Beziehung zu Ihren Schultern und Wirbelsäule, als ob Sie mit der richtigen Haltung aufrecht stehen würden.

Es sollte auch gut in den Nacken und die Schulter gesteckt werden, um Ihren Kopf voll zu unterstützen.